健康第一‼

こんにちはっ‼

最近iPhone5に変えたつっちぃ~です☆

皆様寒い季節いかがお過ごしでしょうか?

ノロウィルスなど世間では流行っているそうです。

師走、皆様忙しいとは思いますが楽しい年末年始を過ごすにはなんといっても大切な食事、睡眠でありますアップ

やっぱり中から身体を温める事か大切で冷えは大敵です!

生姜は温める食材と良く聞きますが、旬の根菜類と一緒に肉、もち米、卵、豆類など温熱性の食べ物を組み合わせると身体を中から温める料理を作る事ができますよ~ひらめき電球

後ですね‼

アボカドって皆様好きですか?

私は昔ダメだったのですが今では大好きですドキドキ

それがシミやシワを予防する食べ物の一つだそうです~叫び

代表的な栄養素ビタミンCとビタミンE。

アボガドはEに含まれますが、若返りのビタミンであり、これまた冷え性にも良しなわけですクラッカー

アボガドの豚肉巻作るぞぉ~






日々邁進
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只今、ハッシュでは共に美容師として活躍できる仲間を募集しています。

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ヘアープレイス ハッシュ

住所:愛知県豊田市山之手8-89
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HASHU blog

ナチュラルであったかい。笑顔に逢える美容室。 愛知県豊田市山之手で13年以上お世話になります「ハッシュ」です。 木目調の温かみのある雰囲気の中、ゆっくりと施術を受けることができ、スタッフは全員親しみやすく、親子2代・3代で長年通っているお客様もみえます。 少人数のプライベートサロンなので、一人一人に丁寧な施術を心掛けています。 サロンイチオシのトリートメントや、フルボ酸を取り扱っています。

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日進市赤池の路地裏に佇みすぎる超隠れ家なナチュラルアンティークで開放的な美容室。
子育てママ・パパには嬉しい保育園を併設すつ全国でも希少なサロンです。
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enne hair(エンヘア)は、豊田市の桜町にある一軒家でマンツーマンスタイルの完全予約制プライベートヘアサロンです。

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